Bienestar y habilidades psicosociales

Bihapsi: Bienestar y Habilidades Psicosociales

15,600 Personas beneficiadas
18,000 Meta
El Bienestar se puede lograr participando en talleres vivenciales: incluye una metodología activa enfocada en la persona, propicia un espacio para competencias psicosociales y construir experiencias de autoconocimiento y convivencia. Preparando a los individuos para enfrentar eventos en su vida.
Organización
Facultad de Estudios Superiores Zaragoza, Universidad Nacional Autónoma de México
Contacto
Julieta María de Lourdes García Pérez
july.gap@gmail.com
Eslogan
Bienestar y habilidades psicosociales
ODS en los que incide el proyecto
Área temática
Educación para la sostenibilidad
Tipo de proyecto
Tipo de proyecto: 4 - Educación y sensibilización de comunidades, Banco de proyectos, SDSN México
Educación y sensibilización de comunidades
Estatus
Actualmente implementándose y explorando en el escalamiento y/o expansión

El problema

Las personas que no han desarrollado Habilidades Psicosociales se ven limitadas para lograr su bienestar. Lo que repercute en aislamiento social, manejo inadecuado del estrés, baja autoestima, conductas de riesgo, incompetencia social: en trabajo, familia, escuela.

Solución

Los talleres vivenciales para el bienestar personal permiten que los individuos sean funcionales, responsables, sociales y que disfruten de la vida y de lo que hacen; es decir, ofrecemos una educación autosustentable que busca dejar atrás situaciones de violencia, conflictos y conductas de riesgo.

 

Trabajamos con las personas en temas relacionados con el estrés, mapas mentales, estrategias de aprendizaje, metodología, autoestima, comunicación, estilo de vida, trabajo en equipo, valores, asertividad, sexualidad, resiliencia, alimentación saludable, aprendizaje, inteligencia emocional, psicología positiva, pensamiento racional emotivo.

 

Hemos elaborado dos textos en versión de papel –actualmente agotados– y en versión electrónica.

  1. Instructores de cursos y talleres.
  2. Autoaprendizaje para personas quienes no pueden asistir a los talleres y lo puedan realizar obteniendo beneficios, aunque no necesariamente como estar en la convivencia teniendo reacciones diversas entre los participantes, que te enriquecen.
Cifras relevantes
+ de 1000 talleres
impartidos desde 1999, con un promedio de 15,000 participantes.
16 temáticas
Estrés, Mapas Mentales, Autoestima, Comunicación, Estilo de vida, Valores, Asertividad, Sexualidad, Resiliencia, Bienestar, Alimentación Saludable, Aprendizaje Autorregulado, Motivación, Pensamiento Racional Emotivo, Inteligencia Emocional, Psicología Positiva.
2 textos
de papel y en versión electrónica, como productos de los talleres
Bienestar y habilidades psicosociales

Bihapsi: Bienestar y Habilidades Psicosociales

15,600 Personas beneficiadas
18,000 Meta
¿Cómo incide en los ODS?
3. Salud y bienestar
Le permite fortalecer su vida, su bienestar de manera individual y promueve el bienestar social, logrando una convivencia armónica y pacífica.
4. Educación de calidad
Contribuye a la formación integral del aprendiz, en las esferas escolar, familiar social, laboral y espiritual, en una sociedad incluyente y de respeto.
5. Igualdad de género
Establecemos valores en la interacción de las personas que incluye un respeto personal y compromiso con las demás personas, independiente de sus preferencias sociales, credo, creencias. Con igualdad de oportunidades, la utilización de un lenguaje no sexista.
8. Trabajo decente y crecimiento económico
Promovemos la cultura del emprendimiento, se valoran más las habilidades profesionales, para mejorar sus relaciones laborales, económicas y su calidad de vida.
Población beneficiada

El proyecto está dirigido a cualquier persona, y sin importar edad, que desee fortalecer sus habilidades psicosociales para vivir su vida plenamente.

¿Por qué mi proyecto es innovador?

Lo que lo caracteriza y le da valor a nuestro proyecto son:

  • Talleres-vivenciales, tendencia en el campo del aprendizaje que se inclina hacia el aprendizaje basado en la experiencia, aplicando la metodología del aprendizaje experiencial. 
  • Abordamos temas específicos a través de dinámicas de grupo, simulaciones, representación de roles, actividades psicomotrices, música y vídeos, entre otras herramientas.
  • Promovemos el autodescubrimiento desde lo fáctico, fomentando el aprendizaje a partir de la interrelación entre la experiencia y la reflexión.
  • El trabajo vivencial inhibe el individualismo, las personas se integran al grupo para intercambiar experiencias enriquecedoras y promover el trabajo colaborativo.
  • Es una red de contención y solidaridad que promueve el sentimiento de pertenencia. Muchas veces es el ambiente lo que da lugar al afecto y a compartir, lo que permite construir armonía.
Impacto y beneficios esperados

Un taller vivencial propicia que los participantes tomen conciencia de su aquí y ahora, y que lo incorporen a su bagaje de experiencias. Esto les permite ampliar su campo de visión, ser más flexibles, espontáneos y tener una apreciación más amplia y comprensiva de sí mismos y de sus experiencias y de los otros.

El aprendizaje basado en la experiencia es una poderosa metodología constructivista orientada a la formación y transformación de las personas desde su propia individualidad, sus competencias, su liderazgo, capacidad de toma de decisiones, así como desde el punto de vista sinérgico y sistémico en la interrelación con otros.

¿Qué apoyos requiere el proyecto?

Concepto Monto
Logística, desarrollo y administración del proyecto  $100,000.00
Total $100,000.00

Equipo

Perfil del equipo

Somos un equipo calificado y consolidado en psicología, salud pública, ciencias de la educación, psicología positiva y habilidades psicosociales.

Integrantes

Julieta María de Lourdes García Pérez, psicología.

 

Gerardo Reyes Hernández, psicología.

 

Juana Alejandra Villagómez Ruiz, psicología.

Bienestar y habilidades psicosociales

Bihapsi: Bienestar y Habilidades Psicosociales

15,600 Personas beneficiadas
18,000 Meta
Sé parte de la discusión

Recuerda que Juntos es más fácil